In diesem Abschnitt geht es um die Probleme, mit denen Paare in ihrer Beziehung konfrontiert sind. Es wird über die häufigsten Probleme gesprochen und darüber, wie sie überwunden werden können.
Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der nicht zu ihnen passt und wissen nicht, was sie tun sollen. Der erste Schritt ist, sich daran zu erinnern, dass diese Paarprobleme nur vorübergehend sind. Du wirst diese schwierige Phase überstehen, aber du musst geduldig sein und daran arbeiten.
Es ist nicht immer einfach, Zeit für den Partner zu finden. Es ist wichtig, dass du das beste aus der Zeit machst, die du mit ihm verbringst. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Paare ihre Produktivität in ihrer Beziehung steigern können.
1) Mindestens 20 Minuten am Tag über andere Dinge als die Arbeit oder das Privatleben zu sprechen.
2) Mindestens eine Stunde pro Woche damit verbringen, gemeinsam etwas zu tun, das einfach nur spaß macht - zum Beispiel TANTRA!
3) Gedanken und Gefühle über die Arbeit, die Kinder, das Privatleben und andere persönliche Themen austauschen, ohne sich gegenseitig die Schuld für die Situation zu geben. Verwende offene Kommunikation in der Partnerschaft.
4) Eine Liste mit Zielen für jeden von euch erstellen - vergleicht und besprecht sie dann, was sie für euch beide als Paar bedeuten.
5) Verabredungen abwechselnd planen und dafür sorgen, dass sie im Kalender eingetragen werden.
Stress ist im Leben ist unvermeidlich, aber er kann sich negativ auf unsere Beziehungen auswirken.
Hier sind fünf Möglichkeiten, wie du Stress, der sich auf deine Beziehung auswirkt, bewältigen kannst:
1. Erkenne, dass Stress ein Teil des Lebens ist.
2. Kümmere dich zuallererst um dich selbst.
3. Nehme dir Zeit für deinen Partner.
4. Finde Möglichkeiten zum gemeinsamen Stressabbau, z. B. Tantra, Yoga- oder Meditationskurse, Spaziergänge in der Natur oder einfach nur eine Auszeit vom Alltag, um gemeinsam Zeit zu verbringen, ohne Ablenkungen wie Telefon oder Fernsehen.
5. Lerne, wie du dein Stressniveau in den Griff bekommst, indem du gemeinsam mit deinem Partner Achtsamkeits- und Meditationstechniken praktizierst, damit du den Teufelskreis der Kampf-oder-Flucht-Reaktion vermeiden kannst, wenn Ihr in Zukunft in Stresssituationen geratet. Hier helfen wir gerne!
Tantra ist eine spirituelle Praxis, die darauf abzielt, die männlichen und weiblichen Aspekte in sich zu vereinen. Tantra lehrt, dass wir alle Teil Eines sind, und dass es uns leichter fällt, unsere eigene wahre Natur zu verstehen, wenn wir lernen können, alles als EINS (Energie, Gott, wie auch immer du es nennen magst) zu sehen.
Im Tantra arbeitet ein Paar daran, ein Gleichgewicht in seinen sexuellen Energien zu finden. Eine Person versucht aktiv und absichtlich, das Göttliche in ihrem Körper und Geist anzurufen; die andere Person unterstützt sie, indem sie sich auf ihre Atmung konzentriert und Spannungen langsam abbaut. Das Göttliche ist in allem gegenwärtig, und so können die Partner mit zunehmender Gewöhnung an die Unterbrechung ihrer normalen Atem- und Sexualenergiemuster das Göttliche in ihren Körper einladen.
love-tantra hat es sich zur Aufgabe gemacht, Paaren dabei zu helfen, das Glück und die Zufriedenheit zu finden, die sie sich in ihrer Beziehung wünschen. Wir bieten euch Übungen, Videos und andere Ressourcen, um Paare auf eine Reise der Selbstfindung, der sensuellen & auch sexuellen Erfüllung und des emotionalen Verständnisses zu führen.
love-tantra begleitet Paare zu ihrem Glück und ihrer Zufriedenheit (zurück).
Komm mit uns! Ana & Dennis
Alle Texte, Videos und Übungen sind komplett in deutscher und englischer Sprache verfügbar!
Unsere Kurse arbeiten immer mit dem großen Ziel deiner Selbstliebe, deines inneren Wachstums und Freude
Entdeckt euch wieder gegenseitig und bringt die Sinnlichkeit und Sexualität in eurer Beziehung zurück
love-tantra bietet dir die alten östlichen Techniken des Tantras auf moderne westliche Weise
love-tantra vermittelt dir das Wissen, um die Liebesenergie zu steigern und Tantra in euer tägliches Leben zu bringen
Der Tantra Online Kurs von Ana und Dennis geht mitten ins Herz und hat mir ganz wundervolle Verbindungsmomente beschert. Die Übungen werden in den Videos mit so viel Ruhe und Liebe angeleitet... Vielen Dank für euren Kurs!
Der Online Kurs hat uns so viele schöne Stunden der Gemeinsamkeit, des Erforschens der eigenen Empfindungen und des Körpers sowie auch des Erforschens des Partners und der Zweisamkeit geschenkt.
Danke das es euch gibt. Eure Übungen sind so gut und meine Frau und ich machen sie immer wieder... Alles Gute, Glück und Gesundheit euch beiden. ❤️
"Schenke deinem Glück deine volle Aufmerksamkeit"
